Zodra we wakker worden, staan we vaak gelijk aan. Je haalt je kindjes uit bed (of zij jou ), je zorgt dat ze zich aankleden en ontbijten, intussen check je ook nog even het nieuws of social media op je telefoon, en dan moet iedereen ook nog op tijd de deur uit. Het liefst blij.
Voor je het weet ben je weer druk en aan het rennen, zonder even bewust stil te staan. Dankbaar te zijn voor een mooie nieuwe dag. Voor de lach van je kindjes. Een kus van je partner.
Maar ook zonder even stil te staan bij jezelf, zonder even te vertragen. En dat is juist zo enorm belangrijk om je dag goed te beginnen. Daarom heb ik 111 krachtige affirmaties voor je om je dag mee te beginnen. Kies er een aantal uit die jou het meest aanspreken, schrijf ze op een post-it en plak ze op de spiegel
van de badkamer. Of op de deur van de wc. Zet ze als reminder in je telefoon (een paar keer per dag!). Herhaal ze voor jezelf, lees ze bewust en voel ze.
Hoe vaker we een bepaalde gedachte hebben, hoe meer we daarin gaan geloven. Onze hersenen zijn namelijk zo geprogrammeerd dat ze geloven wat we vaak zien of horen. Een affirmatie die echt werkt beïnvloedt het onderbewustzijn. Zorg ervoor dat de affirmatie iets in jou versterkt, wat al aanwezig is.
Kies daarom uit deze lijst de affirmaties die voor jou echt goed voelen. Ik wens je een prachtige dag.
- Ik ben sterk
- Ik doe het goed
- Ik vertrouw op wat ik weet
- Ik vertrouw op wat ik voel
- Ik volg mijn intuïtie
- Ik zorg goed voor de mensen om mij heen en voor mijzelf
- Ik ben dankbaar
- Ik weet dat ik word geleid door het universum
- Ik hoef het niet alleen te doen
- Ik kan alles bereiken wat ik maar wil
- Ik geloof volledig in mijzelf
- Ik ben mooi en ik heb een prachtig lichaam
- Ik mag goed voor mijzelf zorgen
- Ik heb mijzelf lief
- Ik ga er alles aan doen om ervoor te zorgen dat vandaag een geweldige dag wordt
- Ik geniet van elk moment
- Ik mag mezelf ruimte geven
- Ik vertrouw dat wat zich aandient, het juiste is voor mij op dat moment
- Ik volg mijn dromen
- Ik doe er alles aan om mijn doelen te bereiken
- Ik durf te dromen en ik durf te doen
- Ik zie mogelijkheden
- Ik geef mezelf de ruimte om fouten te maken
- Ik doe alleen dingen waar ik achter sta
- Ik ben trots op mezelf
- Ik daag mezelf uit om te groeien en ontwikkelen
- Ik leef in het moment
- Ik geloof in overvloed in alle opzichten
- Ik trek de juiste mensen aan
- Ik laat los wat, of wie, mij niet meer dient
- Ik ben bijzonder en uniek
- Ik beschik over de kwaliteiten en mogelijkheden om succesvol te zijn
- Ik creëer overvloed van liefde, gezondheid, geluk en succes in mijn leven
- Ik kan alles aan
- Ik ben een bron van succes. Als ik iets graag wil, gebeurt het.
- Wat ik aanraak verandert in een positief resultaat
- Ik ga vooruit. Ik weet dat er mooie dingen op mij wachten.
- Ik tel mijn zegeningen iedere dag
- Mijn hart is het middelpunt van liefde
- Ik koester de liefde in mijzelf en deel deze met anderen
- Er is een eindeloze stroom van liefde om me heen
- Ik hou van elk onderdeel van mijn leven
- Het leven is gevuld met liefde en plezier
- Ik open mijn hart en verwelkom prachtige dingen in mijn leven
- Ik maak van elke uitdaging een succes
- Ik ben gelukkig en ontspannen
- Ik ben zelfverzekerd
- Ik sta open om succes te ontvangen
- Vandaag laat ik mijn oude, minder goede gewoontes achter me en ruil ik ze in voor nieuwe, positieve gewoontes
- Ik ga alleen maar op in positieve gedachten, situaties en mensen
- Ik zie overal mogelijkheden
- Ik geloof dat het universum mij alles brengt wat ik nodig heb in het leven
- Ik heb veel te bieden
- Ik bepaal hoe ik wil leven
- Ik mag me ontspannen
- Ik kan mijn angsten loslaten
- Ik ben succesvol en gelukkig en dat straal ik uit
- Ik word elke dag beter en beter
- Ik ben het waard om mijn mooiste leven te leiden
- Ik vergeef mezelf voor fouten uit het verleden
- Ik mag zacht en lief zijn voor mezelf
- Ik ben mooi
- Ik heb ongelimiteerde keuzes
- Overvloed en rijkdom stromen door me heen
- Ik heb veel te geven en deel het iedere dag met anderen
- Ik verwacht rijkdom en prachtige dingen in mijn leven
- Liefdevol trek ik alles naar mij toe wat ik wens
- Ik maak gezonde keuzes
- Ik hou van het leven en ben dankbaar voor mijn gezonde lichaam
- Ik zorg liefdevol voor mijn lichaam
- Mijn hoofd en hart zijn in balans
- Ik ben vol energie
- Ik kan het
- Ik ben het waard om voor mijzelf op te komen
- Ik kijk vol vertrouwen naar het nu en de toekomst
- Ik ben de baas over mijn gedachten
- Hoe de dag er ook uit komt te zien vandaag, ik kan het aan
- Ik ben fit
- Ik geniet van iedere kleine stap in de richting van mijn doel
- Ik heb discipline en zet door
- Ik laat mijn behoefte aan goedkeuring los
- Ik ben veilig
- Ik sta mezelf toe mijn mogelijkheden optimaal te benutten en ik verdien het allerbeste in mijn leven
- Alles wat ik nodig heb zit in mij
- Ik leef vanuit mijn kracht en passie
- Ik koester diepe dankbaarheid voor iedere dag en alle overvloed in mijn leven
- Bij alles wat ik onderneem voel ik iedere dag grote vrijheid en plezier
- Ik sta open om wonderen te laten plaatsvinden
- Ik ben bereid om steun te vragen van anderen
- Ik sta open voor de tekens die ik ontvang van het universum en mijn gidsen
- Ik ervaar vrede in mijzelf
- Creatieve energie stroomt door me heen en leidt tot briljante ideeën
- Ik ben groter dan mijn angsten
- Ik straal liefde, rust en positiviteit uit
- Ik ben vrij om het leven van mijn dromen te creëren
- Elke dag voel ik me gezonder en sterker
- Iedere inademing geeft mij nieuwe energie
- Ik neem de tijd voor mezelf, alles mag op mijn tempo
- Ik heb vrede met wat er in mijn leven was, is en zal komen en richt mij volledig op het nu
- Ik heb geduld
- Vandaag verwelkom ik oneindige mogelijkheden
- Vandaag heb ik genoeg tijd om te doen wat ik moet doen
- Ik creëer het leven dat ik graag wil leven
- Ik zie het beste in andere mensen
- Ik sta open voor nieuwe ervaringen
- Ik heb innerlijke rust omdat ik vertrouw op mijn innerlijke gids
- Ik heb meer dan genoeg energie voor alles wat ik wil doen
- Ik sta toe dat het leven zich moeiteloos en gemakkelijk ontvouwt
- Ik begrijp dat mijn gedachten mijn realiteit creëren
- Ik hou van mijzelf
- Ik ben een geweldige vader/moeder
