Puur Mindset Academy ...

Wat is een affirmatie?

Een affirmatie is een zin die je kracht geeft. Positieve woorden die bevestigen hoe je je wilt voelen.

Bijvoorbeeld: “Ik ben gezond.” en “Ik ben positief.” Een affirmatie is dus een positieve bevestiging, uitgesproken met gevoel. Je kunt zo’n affirmatie ook in gedachten opzeggen. Als we ons brein ‘wijs’ kunnen maken dat we een angst hebben of ‘wijs’ maken dat we iets niet kunnen, dan kunnen we ons brein ook ‘wijs’ maken dat we iets willen, kunnen en ergens heel erg goed in zijn.

Wat je zegt over jezelf wordt jouw waarheid. mits je dit vaak genoeg herhaalt natuurlijk. Veel mensen gebruiken de hele dag door affirmaties. Vaak op een verkeerde manier in een negatieve zin: “Ik ben onzeker.” Zeg maar eens honderd keer “Ik ben onzeker”. Dan wordt het bijna onmogelijk om zelfverzekerd en open over te komen op je omgeving. Je neemt een gesloten houding aan. Dat is de kracht van herhaling. Positief of negatief.

Lees meer over affirmaties in mijn blogartikel “81 krachtige, positieve en overtuigende affirmaties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Om deze website goed te laten werken, te optimaliseren en personaliseren worden er cookies geplaatst. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close