Wat is faalangst?

Faalangst is letterlijk de angst om te falen of te mislukken.

Er zijn 3 vormen van faalangst; cognitieve, sociale en motorische faalangst.

De cognitieve faalangst is het meest bekend. Deze vorm van faalangst steekt de kop op bij bijvoorbeeld toetsen en bij het geven van een presentatie.

De sociale faalangst speelt vooral op in sociale contacten.

De motorische faalangst heeft te maken met alles waarbij we onze spieren gebruiken en waarbij we bewegen.

Binnen de groep van faalangstige mensen onderscheiden we 2 types, de actieve vorm en de passieve vorm.

In mijn artikel Wat te doen tegen faalangst? geef ik 5 waardevolle tips tegen faalangst.