Wat is een overtuiging?

Een overtuiging is een manier van denken die we vanuit het verleden hebben opgedaan.
Ervaringen, opvoeding, cultuur, vriendschappen, werk en nog veel meer zaken zijn de oorzaak van hoe we over onszelf denken en hoe we naar situaties kijken.

Die overtuigingen wijzigen gedurende ons leven. Door een studie, ontmoetingen in je werk of privé, door reizen of het volgen van trainingen. Zo had je in je puberteit ongetwijfeld last van overtuigingen waar je nu zelfs om kunt lachen.

Hét bewijs dat overtuigingen niet hoeven te blijven hangen en ook het bewijs dat een overtuiging geen vaststaand feit of de waarheid is. Met de juiste mindset, inzichten en eventueel wat hulp kun je ook nu nog die overtuigingen ombuigen, elimineren of juist vasthouden. Herkenning is in ieder geval de eerste stap.

Je hebt zowel positieve als negatieve overtuigingen.

Lees hier het artikel “hoe buig je negatieve overtuigingen om naar positieve“.