Wat is een doel?

Een doel is een gewenste situatie, iets dat je wilt bereiken. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het stellen van doelen leidt tot betere resultaten. Het uitgangspunt is dat wanneer je jezelf een doel stelt, je meer je best gaat doen om dat doel te bereiken.

Het stellen van een doel werkt motiverend, je probeert een doel te bereiken. Een ander aspect van het stellen van een doel is, dat je je aandacht richt op het bereiken van het gestelde doel. Hierdoor ben je veel minder bezig met zaken, die niet belangrijk zijn voor het behalen van het doel, je verspilt dus minder energie aan irrelevante zaken.

Lees hier mijn artikel over de 3 C’s | Trainingsprincipes om jouw doelen te realiseren.

Reactie plaatsen

Wat is een doel?

Een doel is een gewenste situatie, iets dat je wilt bereiken. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het stellen van doelen leidt tot betere resultaten. Het uitgangspunt is dat wanneer je jezelf een doel stelt, je meer je best gaat doen om dat doel te bereiken.

Het stellen van een doel werkt motiverend, je probeert een doel te bereiken. Een ander aspect van het stellen van een doel is, dat je je aandacht richt op het bereiken van het gestelde doel. Hierdoor ben je veel minder bezig met zaken, die niet belangrijk zijn voor het behalen van het doel, je verspilt dus minder energie aan irrelevante zaken.

Lees hier mijn artikel over de 3 C’s | Trainingsprincipes om jouw doelen te realiseren.

Reactie plaatsen

Wat is een doel?

Een doel is een gewenste situatie, iets dat je wilt bereiken. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het stellen van doelen leidt tot betere resultaten. Het uitgangspunt is dat wanneer je jezelf een doel stelt, je meer je best gaat doen om dat doel te bereiken.

Het stellen van een doel werkt motiverend, je probeert een doel te bereiken. Een ander aspect van het stellen van een doel is, dat je je aandacht richt op het bereiken van het gestelde doel. Hierdoor ben je veel minder bezig met zaken, die niet belangrijk zijn voor het behalen van het doel, je verspilt dus minder energie aan irrelevante zaken.

Lees hier mijn artikel over de 3 C’s | Trainingsprincipes om jouw doelen te realiseren.

Reactie plaatsen

Wat is een doel?

Een doel is een gewenste situatie, iets dat je wilt bereiken. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het stellen van doelen leidt tot betere resultaten. Het uitgangspunt is dat wanneer je jezelf een doel stelt, je meer je best gaat doen om dat doel te bereiken.

Het stellen van een doel werkt motiverend, je probeert een doel te bereiken. Een ander aspect van het stellen van een doel is, dat je je aandacht richt op het bereiken van het gestelde doel. Hierdoor ben je veel minder bezig met zaken, die niet belangrijk zijn voor het behalen van het doel, je verspilt dus minder energie aan irrelevante zaken.

Lees hier mijn artikel over de 3 C’s | Trainingsprincipes om jouw doelen te realiseren.

Reactie plaatsen