Wat is focus?

Focus betekent eigenlijk scherp stellen. Door je aandacht te richten op een duidelijk punt ben je aan het focussen. Dan kan er dus “vuur” ontstaan.  Leven met focus is een heel ander leven dan zonder. Het voelt anders.

Focussen betekent dat je al je aandacht richt op één activiteit of op één doel.

Veel mensen zeggen dat ze het moeilijk vinden om te focussen. Maar eigenlijk is dat niet het werkelijke probleem. Het werkelijk probleem is dat ze vooral moeite hebben met keuzes maken.