Over PMA
Boeken
Inspiratie
Gratis 1 op 1 videocall
Podcast
Video's
Kennisbank
Blog
Programma's
Gratis 7-daagse online videotraining
Puur Mindset Academy Masterclass
Succesverhalen
Contact
Gratis videotraining
Over PMA
Boeken
Inspiratie
Gratis 1 op 1 videocall
Podcast
Video's
Kennisbank
Blog
Programma's
Gratis 7-daagse online videotraining
Puur Mindset Academy Masterclass
Succesverhalen
Contact
Gratis videotraining
Mentale gezondheid boeken
Bestel
Download
Download
Download
Download
Download
Meer over deze mentale gezondheid boeken
Word de beste versie van jezelf
De meest complete online gids om je mentale gezondheid sterker te maken
Het meest complete handboek voor geluk
Haal meer uit het leven
Kom uit de waan van de dag
Meer zelfvertrouwen dankzij bewezen tips en technieken
Betere relaties dankzij goede communicatie
Laat de wet van aantrekking voor je werken
Bestel dit e-book
10 mindset lifehacks die zorgen voor een gelukkiger leven
Lifehack 1: Zijn wie je bent
Lifehack 2: Stop met geloven van je negatieve gedachten
Lifehack 3: Luister naar je hart
Lifehack 4: Loslaten van emotionele bagage
Lifehack 5: Wees dankbaar
Lifehack 6: Tips voor balans tussen inspanning en ontspanning
Lifehack 7: Stop met jezelf te vergelijken met anderen
Lifehack 8: Minder piekeren
Lifehack 9: Kom in de flow!
Lifehack 10: Focus op 1 ding
Downloaden
Angst overwinnen
Verdiep je in de angst
Zo verander je makkelijker van gedachten
Zo ga je angst niet uit de weg
Goede ademhalingsoefening om jezelf te ontspannen
Met een simpele techniek de spanning uit je lichaam halen
Downloaden
Piekeren
Dé snelgids om van je piekergedachten af te komen
Hoe dit eenvoudig kan met een simpel voorwerp
Door deze ontspanningsoefening ga je minder piekeren
Hoe je de gedachten stop techniek goed kunt toepassen
Downloaden
Burnout
De meest complete burn-out gids online
Accepteer en neem gas terug, wat is de beste manier?
Hoe zorg je voor een goede structuur en regelmaat?
Weet wat je energie geeft en leer je grenzen kennen
Hoe kun je makkelijker NEE zeggen?
Hoe vind je de juiste balans tussen inspanning en ontspanning?
Downloaden
Slapeloosheid
Ontdek hoe je de juiste slaapplek kunt creëren voor jezelf
Zo kun je meer ontspannen voordat je gaat slapen
Hoe je beter kunt slapen door je denkwijze te veranderen
Hoe je voor een goed slaapritueel kunt zorgen
Downloaden
Edit page
Dashboard
Settings
Website Design
Page cached on Sat. 25 Mar 21:45
Renew cache
Cookies
Wij gebruiken cookies op onze website om de gebruikerservaring optimaal te houden.
Privacy policy
Cookie instellingen
Privacy policy
Alles
Functioneel
Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor basisfuncties en zonder deze cookies kan de website niet functioneren.
Statistieken
Statistische cookies worden gebruikt om anoniem informatie te verzamelen over het gedrag van een bezoeker op de website.
Marketing
Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen op de website. Hierdoor kunnen website-eigenaren relevante advertenties tonen gebaseerd op het gedrag van deze bezoeker.