Wil jij graag een sterkere mentale gezondheid?

Leer je eigen denkwijze te veranderen op een manier die bij jou past.

Plan een gratis 1-op-1 gesprek in

10+ jaar

kennis en ervaring op het gebied van mentale gezondheid

130+ blogs

over persoonlijke ontwikkeling en hoe je je mentale gezondheid kunt verbeteren.

150+

mensen succesvol 1-op-1 gecoacht en begeleid naar hun mooiste leven

10.000+

trouwe podcastluisteraars die wekelijks luisteren via Spotify en iTunes

Ben je momenteel niet blij met jezelf?

Zit je niet lekker in je vel?
Bevalt jouw huidige baan niet (meer)?
Heb je weinig/geen zelfvertrouwen?
Heb je haast geen vrije tijd meer?
Heb je alleen maar negatieve mensen om je heen?
Ben je snel jaloers op wat anderen hebben?
Ben je bang wat anderen van jouw vinden?
Heb je last van negatieve gedachten?
Heb je last van angst?
Heb je last van belemmerende overtuigingen?
Kun je geen focus behouden?
Heb je geen rust in je hoofd?
Gaat het niet goed met jouw relatie/huwelijk?

Je mentale gezondheid is het allerbelangrijkste!

Je wilt dolgraag:

Weer lekker in je vel zitten
Je ultieme droombaan vinden
Meer zelfvertrouwen
Meer vrije tijd
Omringt zijn met positieve/like-minded mensen
Niet meer jaloers zijn op anderen
Niet meer bang zijn wat anderen van jou vinden
Geen last meer hebben van die negatieve gedachten
Geen last meer hebben van angst en onzekerheid
Afscheid nemen van die belemmerende overtuigingen
De juiste focus op datgene wat je graag echt wilt
Meer rust in je hoofd
Een relatie/huwelijk waar anderen alleen maar van kunnen dromen.

Ja, dit wil ik

Hoe kan ik jou verder helpen?

Doelen stellen

Je gaat een duidelijk, concreet doel bepalen en deze ook behalen.

Ultieme droombaan

Met een duidelijk stappenplan ga jij jouw ultieme droombaan vinden!

Meer zelfvertrouwen

Je gaat meer zelfvertrouwen krijgen door een intensief 1-op-1 coachingstraject.

Meer vrije tijd

Je gaat je tijd beter besteden aan dingen die bijdragen aan een betere kwaliteit van leven.

Mentale gezondheid

Met de juiste strategieën en technieken krijg je een sterkere mentale gezondheid.

Betere focus

Je gaat afscheid nemen van bepaalde dingen in je leven voor een betere focus op je doel.

Rust in je hoofd

Door beter te focussen en de juiste prioriteiten te stellen krijg je meer rust in je hoofd.

Vind je passie

Je gaat alleen dingen doen die je echt leuk vind om te doen en die je energie geven.

Betere relaties

Anderen zullen meer van je gaan houden op het moment dat jij weer lekker in je vel zit.

Devonish Eustatia

FC Twente/Heracles

Ik heb meer vrije tijd en rust in mijn hoofd

Dankzij de 1-op-1 coachingsessies van Jerik heb ik heb nu meer vrije tijd voor dingen die ik leuk vind om te doen, naast mijn passie voor voetbal, en ervaar ik ook meer rust in mijn hoofd door onbelangrijke dingen in mijn leven te skippen. Ook maak ik veel bewustere keuzes die op een positieve manier bijdragen aan een betere levenskwaliteit.